Blog

Quand on vit dans la boucle de Seine comme moi, on finit par connaître chaque méandre entre Gennevilliers et L’Île-Saint-Denis. Mais quand l’envie d’horizons plus larges me prend, c’est vers l’est que je file : la Seine-et-Marne offre un réseau hydrographique d’une richesse rare en Île-de-France. Marne, Seine, Grand Morin, Petit Morin, Loing, canal de l’Ourcq : le département 77 concentre à lui seul près d’un tiers des berges navigables de la région. J’y retourne plusieurs fois par an, carnet en main, pour vérifier l’état des sentiers, noter les changements et repérer de nouvelles tables où s’arrêter. Voici le fruit de ces explorations, mis à jour après mes dernières visites au printemps 2026.

Pour celles et ceux qui connaissent déjà mes balades au bord de la Seine ou mes sentiers de randonnée en Île-de-France, considérez cet article comme le prolongement naturel vers l’est. La balade au bord de l’eau en Seine-et-Marne a un caractère différent : ici, les paysages sont plus ruraux, la fréquentation plus douce, et les guinguettes encore authentiques.

Pourquoi la Seine-et-Marne est idéale pour une balade au bord de l’eau

Le département 77 est le plus vaste d’Île-de-France, et c’est aussi celui qui possède le réseau fluvial le plus dense. La Marne le traverse d’est en ouest sur près de 100 km, la Seine dessine sa boucle sud entre Montereau-Fault-Yonne et la limite du Val-de-Marne, et le Grand Morin serpente à travers les prairies du plateau briard. À cela s’ajoutent le canal de l’Ourcq, le Loing et des dizaines de plans d’eau issus d’anciennes carrières reconverties en bases de loisirs.

Ce maillage offre une variété de paysages que peu de départements franciliens peuvent rivaliser. En une journée, on passe des berges urbaines de Meaux, animées par les terrasses de cafés, aux prairies inondables du Grand Morin où l’on ne croise qu’un héron cendré et un pêcheur silencieux. Selon le site de la préfecture de Seine-et-Marne, le département recense plus de 145 communes riveraines d’un cours d’eau navigable ou flottable.

Pour les familles, l’atout majeur est l’accessibilité. La plupart des itinéraires que je décris ci-dessous sont plats, balisés et praticables en poussette tout-terrain. Pour les marcheurs aguerris, les variantes en boucle permettent d’ajouter des tronçons forestiers et de grimper sur les coteaux pour des panoramas sur les vallées. Et pour les amoureux d’endroits insolites en Seine-et-Marne, plusieurs de ces parcours longent des moulins abandonnés, des lavoirs restaurés ou des écluses du XIXe siècle que même les habitants du coin ignorent parfois.

Les bords de Marne : de Meaux à Lagny-sur-Marne

C’est le tronçon que je recommande en premier à quiconque me demande où aller marcher près de l’eau dans le 77. Le chemin de halage entre Meaux et Lagny-sur-Marne s’étire sur environ 35 km, mais il se découpe facilement en sections de 8 à 12 km grâce aux gares Transilien de la ligne P (Meaux, Trilport, Changis, Esbly, Lagny-Thorigny).

Section Meaux centre : la promenade des Trinitaires

Je commence souvent par la promenade des Trinitaires, en rive droite, juste en contrebas de la cathédrale Saint-Étienne. Le sentier longe la Marne sur 2,5 km, bordé de saules et de platanes centenaires. Le revêtement est stabilisé, accessible aux fauteuils roulants. En semaine, l’endroit est d’un calme remarquable ; le week-end, les familles meldoises investissent les bancs. Depuis la gare de Meaux, comptez 10 minutes à pied pour rejoindre le départ.

Meaux mérite d’ailleurs qu’on s’y attarde : le musée de la Grande Guerre est à deux pas, et le marché du samedi matin, sur la place du Marché, propose des fromages de Brie fermiers qu’on ne trouve nulle part ailleurs. Un bon prétexte pour combiner culture et balade au bord de l’eau en Seine-et-Marne.

Section Trilport – Esbly : la Marne champêtre

Entre Trilport et Esbly, la Marne s’élargit et le paysage devient franchement rural. Le chemin de halage passe sous des tunnels de verdure formés par des aulnes glutineux et des frênes. J’ai noté la présence régulière de martin-pêcheurs sur ce tronçon, surtout tôt le matin entre avril et juin. La distance est de 9 km, comptez 2h15 à allure tranquille. Le sentier est en terre battue, praticable par temps sec mais boueux après de fortes pluies.

À Esbly, ne manquez pas le confluent de la Marne et du Grand Morin : c’est un point de vue discret mais magnifique, accessible par un petit détour de 500 m en rive gauche. Pour ceux qui cherchent une balade romantique en Seine-et-Marne, ce confluent au coucher du soleil est un endroit que je garde précieusement dans mon carnet.

Section Esbly – Lagny-sur-Marne

Ce dernier tronçon de 8 km longe la Marne jusqu’à Lagny, ville au patrimoine médiéval sous-estimé. L’église Notre-Dame-des-Ardents, le marché couvert et les ruelles pavées valent le détour. Le chemin est ici plus fréquenté, surtout le dimanche, car les cyclistes partagent la voie. Prévoyez 2 heures de marche et une pause déjeuner à Lagny où plusieurs restaurants proposent des terrasses sur la Marne, avec des menus entre 16 et 28 € le midi.

Le Grand Morin et la Venise briarde

Si je devais choisir un seul itinéraire pour illustrer les plus beaux endroits de Seine-et-Marne au fil de l’eau, ce serait la boucle du Grand Morin entre Crécy-la-Chapelle et Villiers-sur-Morin. On surnomme ce secteur la « Venise briarde », et pour une fois le surnom n’est pas usurpé : la rivière se divise en plusieurs bras qui traversent le village, enjambés par des passerelles de bois et des ponts de pierre moussus.

La boucle fait environ 7 km et se parcourt en 1h45 sans se presser. Le départ se fait depuis le parking gratuit de la place du Marché à Crécy-la-Chapelle (coordonnées GPS : 48.8575, 2.9142). Le balisage jaune du PR est bien entretenu. On traverse des jardins privés qui donnent directement sur l’eau, des lavoirs restaurés et un ancien moulin reconverti en habitation. Le charme est intact, et la fréquentation reste raisonnable même en haute saison.

Pour prolonger la balade, je recommande de pousser jusqu’à Villiers-sur-Morin par le sentier en rive gauche (3 km supplémentaires). Le peintre Corot a immortalisé ces paysages au XIXe siècle, et l’on comprend pourquoi en voyant la lumière filtrer à travers les peupliers. C’est l’un de ces endroits insolites en Seine-et-Marne que même les Parisiens les plus aventureux ignorent souvent.

Autre option pour les amateurs de patrimoine rural : la balade autour de Jouarre, à 15 km au nord-est. Le sentier longe le Petit Morin sur 5 km avant de grimper vers l’abbaye et ses cryptes mérovingiennes, classées monument historique. C’est une balade au bord de l’eau en Seine et Marne qui combine nature et histoire de façon remarquable.

La Seine sauvage entre Thomery et Moret-sur-Loing

Le sud du département offre un visage de la Seine qu’on ne soupçonne pas depuis Paris. Entre Thomery et Moret-sur-Loing, le fleuve coule entre des falaises calcaires, des îles boisées et des berges quasi sauvages. C’est ici que les impressionnistes venaient chercher la lumière, et Alfred Sisley a passé les vingt dernières années de sa vie à Moret.

L’itinéraire que je privilégie part de la gare de Thomery (ligne R du Transilien, 50 minutes depuis Gare de Lyon). On rejoint les berges en 5 minutes, puis on suit le chemin qui longe la Seine vers le sud sur 6 km jusqu’à Moret-sur-Loing. Le sentier passe par le hameau de By, où Rosa Bonheur, peintre animalière du XIXe siècle, avait son atelier, aujourd’hui transformé en musée (entrée 8 €, ouvert du mercredi au dimanche).

À l’arrivée à Moret, le spectacle est saisissant : le pont médiéval, les tours fortifiées et le Loing qui se jette dans la Seine composent un tableau que j’ai photographié des dizaines de fois sans jamais m’en lasser. Pour le retour, on peut emprunter le même chemin ou prendre le train à la gare de Moret-Veneux-les-Sablons.

Ce secteur est aussi un paradis pour les kayakistes. Plusieurs loueurs proposent des descentes de 2 à 4 heures sur le Loing, avec des tarifs autour de 25 à 35 € par personne (location kayak simple). Je recommande de réserver le week-end, car les places partent vite entre mai et septembre. Si vous aimez ce type de balade fluviale, mes itinéraires en bord de Seine dans les Yvelines prolongent l’expérience vers l’ouest.

Bases de loisirs et baignade gratuite dans le 77

La question revient chaque été : où se baigner gratuitement dans le 77 ? La Seine-et-Marne possède plusieurs bases de loisirs aménagées sur d’anciennes gravières, avec des plans d’eau dont la qualité est contrôlée par l’Agence régionale de santé Île-de-France. Voici les principales options que j’ai vérifiées.

La base de loisirs de Jablines-Annet est la plus connue. Située à 30 km à l’est de Paris, elle dispose d’une plage de sable de 600 m et d’une zone de baignade surveillée de mi-juin à début septembre. L’entrée est gratuite en semaine et à 5 € par véhicule le week-end et les jours fériés (tarif 2025, susceptible d’ajustement). Le plan d’eau de 90 hectares est aussi un spot réputé pour la planche à voile et le paddle.

La base de Vaires-sur-Marne, rénovée pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, propose désormais un accès au plan d’eau avec une zone de baignade aménagée. L’entrée piéton est gratuite hors événements sportifs. Le bassin olympique d’eaux vives reste visible depuis la promenade, ce qui en fait une balade au bord de l eau seine et marne originale, entre nature et héritage sportif.

Pour les familles, la base de loisirs de Bois-le-Roi, en bord de Seine, offre un cadre plus intimiste avec un plan d’eau plus petit mais bien surveillé. L’accès piéton est gratuit, le parking coûte 3 € la journée. Pensez à arriver avant 10h le week-end en juillet-août, car le parking est limité à 200 places.

Enfin, la plage de Meaux, aménagée chaque été sur les bords de la Marne, propose une zone de baignade éphémère gratuite avec transats et brumisateurs. C’est un dispositif municipal, généralement ouvert du 1er juillet au 31 août. Je conseille de vérifier les dates exactes sur le site de la ville de Meaux car elles varient légèrement d’une année à l’autre. Si vous cherchez d’autres activités pour compléter la journée, consultez mon article sur que faire autour de Paris ce week-end.

Le canal de l’Ourcq et les sentiers méconnus

Le canal de l’Ourcq traverse le nord de la Seine-et-Marne avant de rejoindre Paris par le bassin de la Villette. Le tronçon seine-et-marnais, entre Lizy-sur-Ourcq et Claye-Souilly, est l’un des secrets les mieux gardés du département. Le chemin de halage est ici parfaitement plat, asphalté sur 18 km et partagé entre marcheurs et cyclistes.

Je recommande particulièrement la section entre Lizy-sur-Ourcq et Crouy-sur-Ourcq (5,5 km, 1h15 de marche). Le canal est bordé de peupliers d’Italie qui forment une perspective quasi photographique. Les écluses manuelles sont encore manœuvrées par des éclusiers, ce qui donne lieu à un spectacle hypnotique quand une péniche franchit le sas. C’est une balade au bord de l’eau en seine et marne que je recommande aux photographes et aux amateurs de patrimoine industriel fluvial.

Pour ceux qui préfèrent les sentiers moins balisés, le ru de Gondoire, petit affluent de la Marne, offre un parcours de 6 km à travers le parc départemental de Rentilly. Le domaine de Rentilly lui-même, avec son château contemporain habillé de miroirs par l’artiste Xavier Veilhan, est une curiosité architecturale à ne pas manquer. L’entrée du parc est gratuite, le château accueille des expositions temporaires (entrée libre).

Autre pépite : la vallée de la Gondoire entre Bussy-Saint-Georges et Gouvernes. Ce corridor vert de 4 km longe un ruisseau discret dans un environnement de prairies humides protégées. On y croise des orchidées sauvages en mai-juin et des libellules tout l’été. L’accès se fait depuis la gare RER A de Bussy-Saint-Georges en 15 minutes à pied. C’est l’un des plus beaux endroits de Seine-et-Marne pour une sortie nature à deux pas de Paris, et un choix idéal si vous cherchez où aller se promener en Seine-et-Marne sans voiture.

Conseils pratiques et équipement pour chaque saison

Après quinze ans de balades documentées dans la région, j’ai quelques conseils concrets à partager pour profiter pleinement d’une balade au bord de l’eau seine et marne, quelle que soit la saison.

Printemps (mars à mai)

C’est ma saison préférée. Les berges sont fleuries, la lumière est douce et la fréquentation encore modérée. Prévoyez des chaussures imperméables car les chemins de halage en terre peuvent rester boueux jusqu’à fin avril. Un coupe-vent léger suffit généralement. Les températures oscillent entre 10 et 20 °C. C’est aussi la meilleure période pour observer la faune : hérons, foulques, poules d’eau et parfois des ragondins sur les sections les plus calmes du Grand Morin.

Été (juin à août)

La chaleur peut être intense en bord de Marne, avec des pics à 35 °C en juillet. Je privilégie les départs tôt le matin (avant 9h) ou en fin d’après-midi (après 17h). Emportez au moins 1,5 litre d’eau par personne, un chapeau et de la crème solaire. Les bases de loisirs sont prises d’assaut le week-end ; visez le mardi ou le mercredi si possible. Pour ceux qui cherchent un spot de coucher de soleil en Seine-et-Marne, je recommande le pont de Moret-sur-Loing ou les hauteurs de Crécy-la-Chapelle.

Automne (septembre à novembre)

Les couleurs des berges de la Marne en octobre sont spectaculaires. Les peupliers et les érables passent du doré au rouge cuivré, et la brume matinale sur l’eau crée des ambiances de carte postale. Attention aux sentiers glissants après les premières pluies d’octobre. Des bâtons de marche sont utiles sur les sections en terre.

Hiver (décembre à février)

Les balades hivernales en bord de Marne ont un charme austère que j’apprécie particulièrement. La végétation dénudée révèle des perspectives sur les villages et les moulins qu’on ne voit pas le reste de l’année. Prévoyez un bon bonnet, des gants et une couche thermique. Les jours sont courts ; partez avant 10h pour profiter de la lumière. Le chemin de halage asphalté du canal de l’Ourcq reste praticable même par temps de gel.

Quel que soit la saison, pensez à consulter les conditions de praticabilité sur le site de la Voies navigables de France (VNF) avant de partir, notamment en période de crue. Et si la météo ne coopère pas, rabattez-vous sur une sortie gratuite en Île-de-France en intérieur.

Tableau comparatif des balades au fil de l’eau

Pour vous aider à choisir la balade au bord de l’eau en Seine-et-Marne qui correspond à vos envies, j’ai compilé les informations essentielles dans ce tableau. Toutes les données ont été vérifiées lors de mes dernières visites.

Ce tableau résume les meilleures balades en nature en Seine-et-Marne le long de l’eau. Pour les randonneurs qui souhaitent des parcours plus longs, les variantes en boucle sur les GR et PR locaux permettent de doubler facilement la distance. Si la randonnée vous passionne au-delà du 77, explorez aussi mes 10 sentiers remarquables en Île-de-France.

Et pour ceux qui aiment combiner balade et gastronomie, la Seine-et-Marne est aussi terre de Brie de Meaux, de moutarde de Meaux Pommery et de cidre briard. Plusieurs des parcours que je décris passent à proximité de fermes en vente directe ou de guinguettes saisonnières. C’est tout l’esprit de la balade du goût en Seine-et-Marne : marcher, s’arrêter, goûter, repartir.

Pour ceux qui veulent se promener sur les bords de Marne sans se poser trop de questions, mon conseil est simple : descendez à n’importe quelle gare de la ligne P entre Meaux et Lagny, prenez le chemin de halage dans un sens et marchez jusqu’à la gare suivante. Chaque tronçon a son caractère, et vous ne serez jamais déçu. Plusieurs de ces parcours se combinent aussi très bien avec un week-end en voiture autour de Paris si vous souhaitez prolonger l’escapade.

Pour les journées de pluie ou les dimanches d’hiver, la Seine-et-Marne ne manque pas de plans B : parcs de jeux couverts pour les familles ou brocantes du week-end pour les chineurs. Mais les berges de la Marne sous la pluie fine d’automne ont aussi leur charme, je vous assure.

Camille Besson

Camille Besson est rédactrice indépendante, ancienne chroniqueuse du bulletin municipal de Gennevilliers. Native de la boucle de Seine nord-ouest, diplômée des Beaux-Arts et d un DEA de géographie urbaine, elle tient Le Carnet de la Boucle depuis plus de quinze ans. Patrimoine industriel, balades fluviales, tables locales et agenda culturel : tout ce qu un Parisien de passage ne verra jamais.